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프로폴리스는 꿀벌이 나무에서 수집한 수지와 자신의 타액을 혼합해 만든 천연 물질로, 강력한 항균, 항산화 특성을 가지고 있습니다. 고대 그리스와 이집트에서는 프로폴리스를 상처 치료와 방부제로 사용했습니다. 현대에 들어서는 건강 보조 식품으로 널리 사용되며, 다양한 질병 예방과 치료에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 글에서는 프로폴리스의 주요 효능과 복용법을 자세히 살펴보고, 올바른 사용 방법과 주의사항을 안내합니다. 프로폴리스란 무엇인가프로폴리스는 꿀벌이 나무의 싹과 수액에서 수집한 수지에 꿀벌의 효소와 밀랍을 혼합하여 만든 물질입니다. 이 물질은 벌집의 틈새를 메우고, 벌집 내부를 소독하며, 외부 침입자로부터 벌집을 보호하는 역할을 합니다. 프로폴리스는 다양한 생리 활성 성분을 포함하고 있어,..